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2025年09月04日
あがり症だけのスピーチ練習会のプレスリリース
あがり症だけのスピーチ練習会 ヒモンスピーチ 東京で満席続き
あがり症の方だけが集まり、1人6回もスピーチ練習をする。その成功体験を積み重ねてあがり症克服をめざす練習会です。

【日本初】あがり症がセミナーで治るもんか。実践で成功体験を積め。

ヒモンスピーチはあがり症の方だけのスピーチ練習会です。


現在、この分野では東京最大級の規模を誇ります。



さて、
緊張について誰かに相談すると「場数だよ」と言われます。
これは半分正解。半分不正解です。


例えば、100回スピーチし、100回全部失敗。いざ101回目のスピーチ。
成功する気しないですよね。
また失敗するかも・・と考えるのが「自然」です。


ほら、「単純に場数(回数)踏んでもだめだ」ってちょっと考えるとすぐにわかりましたね。

じゃあ逆に100回全部成功してれば?「101回目もいける」って思えます。これも当たり前。

つまり、場数は場数でも「成功の」場数を繰り返す必要があるのです。
あがり症の改善には、成功した体験(やった!話せた!という体験)を繰り返しが必要なのです。


ヒモンスピーチは、「日本初」のあがり症の方だけのスピーチの練習会です。
聞き手はみんな同じ悩みを持つ仲間たち。
その中でメモを持って話してOK。
話すテーマも簡単。
苦しいなら途中でやめてもいい。

そういう安心できる、ほどよい緊張感の中で「成功体験」を6回も積むことができます。

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